การฝึกทิพยโสตญาณ ฝึกยังไงครับ

[grisana-2006]

การฝึกทิพยโสตญาณ ฝึกยังไงครับ และการฝึกมโนมยิทธิเหมือนกันกับการฝึกทิพยโสตญาณหรือเปล่าครับ