rinnn
11-02-2006, 05:49 AM
http://www.healthandcuisine.com/hc_images/hc46/46_m_month1.jpg
ส่วนผสม <table class="t_ms10" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">1 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ถ้วย </td> </tr> <tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">มูสลี่ </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">1/2 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ถ้วย </td> </tr> <tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">กล้วยน้ำว้า </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">1 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ผล </td> </tr> <tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">น้ำผึ้ง </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">2 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ช้อนโต๊ะ </td> </tr> </tbody></table>
<!--Ingredien method --> วิธีทำ
ใส่มูสลี่ลงในถ้วย ใส่โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง กล้วยน้ำว้าหั่นเป็นชิ้นเล็ก วางสลับชั้นให้สวยงามแล้วราดด้วยน้ำผึ้ง
<!--Ingredien tip -->
<!-- End Article Content --><!-- added --> <!--Ingredient name --> http://www.healthandcuisine.com/images/sq_grey5.gif -ส่วนผสมและวิธีทำนมถั่วเหลืองโยเกิร์ต
<!--Ingredient mixer--> ส่วนผสม
<table class="t_ms10" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">นมถั่วเหลือง </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">2 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ถ้วย </td> </tr> <tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">โยเกิร์ตรสธรรมชาติ </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">2-3 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ช้อนโต๊ะ </td> </tr> </tbody></table>
<!--Ingredien method --> วิธีทำ
1. ต้มนมถั่วเหลืองในหม้อจนเดือด ปิดไฟตั้งทิ้งไว้จนสามารถใช้นิ้วจุ่มลงไปได้นาน 10 วินาที
โดยไม่รู้สึกร้อนเกินไป เติมโยเกิร์ตธรรมชาติลงไปในนมถั่วเหลือง คนให้ทั่ว ปิดฝาและใช้ผ้าสะอาดคลุมหม้อไว้วางไว้ที่อุณหภูมิห้อง 1 คืน
2. เมื่อเปิดฝาหม้อนมถั่วเหลืองจะข้นขึ้นคล้ายกับโยเกิร์ตทั่วไป รสเปรี้ยว ใช้ช้อนสะอาดตักใส่ขวดปิดฝาให้แน่น เก็บไว้ในตู้เย็นได้ 5-7 วัน โยเกิร์ตจะมีรสเปรี้ยวขึ้นตามลำดับ
<!--Ingredien tip --> http://www.healthandcuisine.com/images_head/15hc_tips.gif
โยเกิร์ตนมถั่วเหลืองต้องเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะรับประทาน ไม่เช่นนั้นจะแตกตัว ถ้าไม่มีจะใช้
โยเกิร์ตแทนก็ได้
ส่วนผสม <table class="t_ms10" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">1 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ถ้วย </td> </tr> <tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">มูสลี่ </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">1/2 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ถ้วย </td> </tr> <tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">กล้วยน้ำว้า </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">1 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ผล </td> </tr> <tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">น้ำผึ้ง </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">2 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ช้อนโต๊ะ </td> </tr> </tbody></table>
<!--Ingredien method --> วิธีทำ
ใส่มูสลี่ลงในถ้วย ใส่โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง กล้วยน้ำว้าหั่นเป็นชิ้นเล็ก วางสลับชั้นให้สวยงามแล้วราดด้วยน้ำผึ้ง
<!--Ingredien tip -->
<!-- End Article Content --><!-- added --> <!--Ingredient name --> http://www.healthandcuisine.com/images/sq_grey5.gif -ส่วนผสมและวิธีทำนมถั่วเหลืองโยเกิร์ต
<!--Ingredient mixer--> ส่วนผสม
<table class="t_ms10" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">นมถั่วเหลือง </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">2 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ถ้วย </td> </tr> <tr> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">โยเกิร์ตรสธรรมชาติ </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">2-3 </td> <td style="border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234);" valign="top">ช้อนโต๊ะ </td> </tr> </tbody></table>
<!--Ingredien method --> วิธีทำ
1. ต้มนมถั่วเหลืองในหม้อจนเดือด ปิดไฟตั้งทิ้งไว้จนสามารถใช้นิ้วจุ่มลงไปได้นาน 10 วินาที
โดยไม่รู้สึกร้อนเกินไป เติมโยเกิร์ตธรรมชาติลงไปในนมถั่วเหลือง คนให้ทั่ว ปิดฝาและใช้ผ้าสะอาดคลุมหม้อไว้วางไว้ที่อุณหภูมิห้อง 1 คืน
2. เมื่อเปิดฝาหม้อนมถั่วเหลืองจะข้นขึ้นคล้ายกับโยเกิร์ตทั่วไป รสเปรี้ยว ใช้ช้อนสะอาดตักใส่ขวดปิดฝาให้แน่น เก็บไว้ในตู้เย็นได้ 5-7 วัน โยเกิร์ตจะมีรสเปรี้ยวขึ้นตามลำดับ
<!--Ingredien tip --> http://www.healthandcuisine.com/images_head/15hc_tips.gif
โยเกิร์ตนมถั่วเหลืองต้องเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะรับประทาน ไม่เช่นนั้นจะแตกตัว ถ้าไม่มีจะใช้
โยเกิร์ตแทนก็ได้