สลัดแอปเปิ้ล

[MBNY]

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="85%" align=center border=0><TBODY><TR><TD colSpan=2>สลัดแอปเปิ้ล
</TD></TR><TR class=Smallgreen><TD colSpan=2> </TD></TR><TR class=Smallgreen><TD colSpan=2>
</TD></TR><TR class=Smallgreen><TD class=NormalT vAlign=top width="16%" height=214>เครื่องปรุง </TD><TD vAlign=top width="84%">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top width="51%">- แอปเปิ้ลแดง 1 ลูก
- พริกชี้ฟ้าแดง 1 เม็ด
- เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
- มะนาว




</TD><TD vAlign=top width="49%">http://www.balavi.com/image/16-11-47/food_big4.gif</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR class=Smallgreen><TD> </TD><TD> </TD></TR><TR><TD class=NormalT vAlign=top>วิธีทำ</TD><TD vAlign=top>ปอกเปลือกแอปเปิ้ลออก ฝานให้เป็นแว่น แช่ในน้ำเกลือไว้เพื่อจะไม่ให้ดำ จากนั้นเอาไปแช่ตู้เย็นไว้ให้เย็นจัด ถึงเวลาจะกินค่อยเอามาคลุกกับพริกชี้ฟ้าแดงหั่นเป็นเส้นๆ แล้วบีบมะนาวลงไป ถ้ายังไม่เค็มพอก็เติมเกลือป่นลงไปอีกนิดหน่อย
</TD></TR><TR class=Smallgreen><TD vAlign=top> </TD><TD vAlign=top> </TD></TR><TR><TD class=NormalT vAlign=top>หมายเหตุ</TD><TD>สำหรับคนที่เลือกกินแอปเปิ้ลทั้งวัน ให้เตรียมแอปเปิ้ลไว้ 6-8 ลูกจึงจะพอ ถ้าคั้นน้ำ แอปเปิ้ลกินเป็นบางมื้อก็อาจจะต้องใช้ถึง 10 ลูก

</TD></TR><TR class=Smallgreen><TD> </TD><TD>

http://www.balavi.com/content_th/food/F16-11-47_4.html

</TD></TR></TBODY></TABLE>